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秋冬养生,白酒怎么喝最好?

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2017-09-27 * 浏览 : 61
    与现代人相比,古人秋季饮酒更注重于养生,现代人多认为饮酒是一件非常简单的事情,其实不然。饮酒实际上是一种境界颇高的享受,有许多学问。

    1.温酒而饮
    古人饮酒多温热了喝。从古人的典故中可以知道,古人对于温酒的?#20040;?#24050;知道许多,但更多出于经验。现代实验数据证明,温酒确实有许多?#20040;Γ?#26377;利健康。

    2.常饮质量好的酒
    古人对酒的品质十分讲究。早在周代,酒便有了《五齐》《三酒?#20998;?#20998;。并认为应该适量饮用一点味淡而质量较好的酒,这?#36824;?#28857;深为后世注重养生的人所重视。

    3.饮时心境要好
    古人认为,酒不能乱饮,只有在身体和情绪正常的情况下才能饮用,身体不适、过分忧愁或盛怒之时都不能饮酒。否则会损害身体健康。

    4.饮必小口咽
    现代人饮酒常讲究干杯,其实此种饮酒方法并不科学。正确的饮法应该是轻酌慢饮。

    5.勿混饮
    多种酒混杂饮用会产生一些新的有害成分,会使人感觉不舒服。另外,药酒也不宜?#31859;?#39278;宴用酒,因为某些药物成分可能和食物中的一些成分发生化学?#20174;Α?br/>
    6.空腹勿饮
    古语说“空?#25925;?#24594;,切勿饮酒?#20445;?#35748;为饮酒必佐佳肴。唐孙思邈《干金食治》中也提醒人们忌空腹饮酒。饮酒时应佐以营养价?#24403;?#36739;高的菜肴、水果,这也是饮酒养生的一个窍门。


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